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自分を抱きしめること 自分を育むこと

ふりをする


自分に自信がある"ふり"をしてみる。
背筋を伸ばすとか、 笑顔で過ごそうとか。
気が付いたら、曇った空がどんどん晴れていくような気持ちになっている。
ここ2,3日、試しに意識した結果。

ただ、本当に落ち込んでいる時に"ふり"をすることは、自分に嘘を付いているみたいで心がざわざわするから、「落ち込んでいるな〜」って思った時はその気持ちをしっかり受け止める。大事に抱きしめるイメージ。

きっと良いタイミングが押し寄せて来ているんだな、と前向きに思える。そんな自分が好きだったりする。