前向きな"ちょっと"の変化に気づけるようになった。 全ては意識をし始めてからだと確信した。 例えば、1日でも長く笑顔で過ごすこと。 例えば、背筋を伸ばして歩くこと。 例えば、自分を変えたいと思うこと。 意識ってとても大切だ。 自分のブレないための芯…