h u g .

自分を抱きしめること 自分を育むこと

ちょっとの変化

 

前向きな"ちょっと"の変化に気づけるようになった。

全ては意識をし始めてからだと確信した。

 

例えば、1日でも長く笑顔で過ごすこと。

例えば、背筋を伸ばして歩くこと。

例えば、自分を変えたいと思うこと。

 

意識ってとても大切だ。

自分のブレないための芯を作るもの。

少しずつでいいの。

着実に積み上げていきたい。