考え事をして、だんだんと落ち込んで、自信をなくす時がある。 それでも誰かの言葉に救われて、立ち上がろうとする。立ち上がって、また歩いていく。落ち込むこともあるって認める。 その上で、自分が元気になれるようなことを、体にも心にも染み込ませて、…
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